Μινιμαλισμός 101: Πώς μπορώ να γίνω πιο μίνιμαλ;

0
80

  Πιθανότατα κάπου θα έχετε ακούσει τις λέξεις “μινιμαλισμός” ή “μίνιμαλ”, καθώς “παίζουν” πολύ τελευταία. Τι είναι όμως μινιμαλισμός και από πού ξεκίνησε; Ο μινιμαλισμός ξεκίνησε ως καλλιτεχνικό ρεύμα στην Αμερική κατά την δεκαετία του 1960, και αφορούσε κυρίως τη γλυπτική και τη ζωγραφική. Στην συνέχεια, μεταφέρθηκε τόσο στην αρχιτεκτονική όσο και στην διακόσμηση εσωτερικών χώρων. Σαν αισθητική, ο μινιμαλισμός χαρακτηρίζεται από απλότητα και λιτότητα.

    Στο “Angel goes minimal” όμως θα ασχοληθούμε κυρίως με τον μινιμαλισμό ως lifestyle. Με λίγα λόγια, είναι ο τρόπος ζωής που βασίζεται στο γνωστό ρητό “less is more”. Είναι μια προσπάθεια να ζεις στο μέγιστο με τα ελάχιστα, να αποβάλλεις οτιδήποτε σε αποσπά από το να συγκεντρωθείς σε αυτά που έχουν περισσότερη σημασία για εσένα, ώστε να αξιοποιείς τον χρόνο σου πιο ουσιαστικά. Σκέψου αυτό: όταν έχεις λιγότερα πράγματα στον χώρο σου, έχεις αυτόματα και λιγότερα πράγματα να ξεσκονίσεις και να συμμαζέψεις. Άρα, έχεις περισσότερο χρόνο να ασχοληθείς με ό,τι σε κάνει χαρούμενο. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να σημειώσουμε πως ο μινιμαλισμός δεν αφορά αποκλειστικά τα υλικά αγαθά. Είναι το κλειδί για μια πιο απλή ζωή απαλλαγμένη από τα περιττά, και από ότι μας προκαλεί άσκοπο άγχος, τοξικότητα και ένταση. Οπότε, το γεγονός ότι έχεις υιοθετήσει τον μινιμαλισμό ως τρόπο ζωής, δεν σημαίνει ότι πρέπει να πετάξεις, για παράδειγμα, όλα σου καλλυντικά αν είσαι λάτρης του μακιγιάζ, ούτε φυσικά να χαρίσεις σε φίλους όλα σου τα βιβλία αν σε ενδιαφέρει η λογοτεχνία. Αντιθέτως, θα κάνεις χώρο στην ζωή σου για περισσότερα καλλυντικά και βιβλία αποδιώχνοντας τα περιττά.

    Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η υπερκαταναλωτική μανία που διακατέχει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού σήμερα, απέχει χιλιόμετρα από το σκεπτικό του μινιμαλισμού. Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αγοράζει ένα καινούργιο διακοσμητικό ενώ γνωρίζετε πολύ καλά πως έχετε ήδη αλλά είκοσι παρόμοια που γεμίζουν σκόνη στο σαλόνι; Πόσες φορές έχετε βρει ανέγγιχτα ρούχα στο βάθος της ντουλάπας σας, γιατί λίγες μέρες μετά την αγορά τους είχαν χάσει την αίγλη τους για εσάς και τα καταχωνιάσατε σε ένα συρτάρι; Ο μινιμαλισμός είναι εδώ για να δώσει λύση σε αυτά τα προβλήματα!

Όπως ανέφερα και προηγουμένως, ο μινιμαλισμός είναι τρόπος ζωής, επομένως δεν είναι δυνατόν να γίνουν σημαντικές αλλαγές στην νοοτροπία σας και στην ζωή σας από την μια στιγμή στην άλλη. Όμως, ας δούμε μερικές μικρές αλλαγές που μπορείς από σήμερα, ώστε να βρεθείς ένα βήμα πιο κοντά στον μινιμαλιστικό τρόπο σκέψης!

  • Απαλλάξου σκεπτικό “και αν…”

“Και αν μου χρειαστεί κάποια στιγμή στο μέλλον;”, “Και αν ξαναέρθει στην μόδα;”, “Και αν αποφασίσω να χάσω τα 10 κιλά που πήρα;” και πάει λέγοντας. Η φράση “και αν…” είναι ο εχθρός του μινιμαλισμού, και επομένως το πρώτο πράγμα που πρέπει να “πετάξεις”,

  • Ξεκίνα το ξεκαθάρισμα.

Αφού έχουμε απαλλαχθεί από το σκεπτικό “και αν…”, σειρά έχουν τα ρούχα που δεν έχουμε φορέσει τα τελευταία χρόνια, και δεν σκοπεύουμε να φορέσουμε, αυτό το βάζο που σου πήρε η πεθερά σου και όποτε το βλέπεις νευριάζεις γιατί ποτέ δεν σου άρεσε, όλα τα καλλυντικά, οι κρέμες και τα φάρμακα που έχουν λήξει, και γενικά όλα τα περιττά. Σύντομα θα έρθει άρθρο με πιο αναλυτικές συμβουλές και tips για ολική εκκαθάριση!

  • Σκέψου το διπλά πριν αγοράσεις κάτι.

Καν’ το εικόνα: Χαζεύεις στο αγαπημένο σου e-shop πίνοντας τον καφέ σου, και ξαφνικά πέφτει το μάτι σου πάνω σε στο περισσότερο γκλίτερ που έχει υπάρξει ποτέ συγκεντρωμένο πάνω σε μπλούζα. Αμέσως ενθουσιάζεσαι, τσεκάρεις να δεις αν το έχουν στο νούμερο σου, και το προσθέτεις με συνοπτικές διαδικασίες στο καλάθι σου. Περίμενε! Πριν χρεώσεις άλλη μια φορά την πιστωτική σου και γεμίσεις την ντουλάπα σου, κάνε στον εαυτό σου την εξής ερώτηση: “Σε μισό χρόνο θα νιώθω το ίδιο ενθουσιασμένη για αυτή την μπλούζα;”. Αν η απάντηση είναι όχι, ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτείς.

Λοιπόν; Είστε έτοιμοι να με ακολουθήσετε σε ένα ταξίδι προς μια απλούστερη ζωή;

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here